2013-06-13 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:本人24岁 身高1.63 体重115求减肥
曾经的治疗情况和效果:没有任何治疗
想得到怎样的帮助:希望能瘦下去
满意答案
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。
指导意见:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!