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喝减肥茶有用吗？

2013-06-17 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我身高160cm，可体重已是110，每当看见别人穿什么衣服都漂亮，还能显出火辣的身材，再看看自己，心里就感到很自卑，所以下定决心减肥，可是尝试了几次都失败了，我想问喝减肥茶可以减下来吗？

满意答案

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。

指导意见：
建议:做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

投诉 2013-06-17 13:56

其他答案 (1)

病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，

指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，

投诉 2013-06-17 13:56

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