苹果吃了对皮肤有什么好处？

病情分析：
吃水果不见得对皮肤有什么特殊的意义。

指导意见：
医学上并没有相关研究显示苹果对皮肤好，你愿意吃就吃，不愿意吃的话没有必要为了皮肤好而可以去吃。

病情分析：
你好，苹果富含丰富的矿物质和维生素，含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃可使皮肤更水润。

指导意见：
苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

病情分析：

你好，苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

指导意见：
苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕功，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。

病情分析：
苹果有丰富的营养成分，有食疗、辅助治疗的功能。

指导意见：
在中医上面讲苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效，气血好了，皮肤自然也会好。