2013-06-18 4人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:老婆今年刚刚生产完孩子,由于生产期间她的营养特别好,老婆长了有30多斤,她以前紧致充满弹性的皮肤也变得粗糙,紧绷肥厚,失去了弹性,我很失望,希望他能恢复成重前的样子。
想得到怎样的帮助:怎么样才能让孕妇恢复紧绷失去弹性的皮肤?
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病情分析:
你好,如果想减肥,您可以继续哺乳,因为哺乳给带走热量,一膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量
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病情分析:
根据你所讲的这种情况,我个人认为如果要恢复紧绷失去弹性的皮肤,只能够靠运动的锻炼,作腹肌的锻炼,做臀部的锻炼,可能会效果好一点。
指导意见:
您好,至于这种情况的话,首先要进行一些护肤,然后第二个就是要进行减肥,减肥的话,还要运动结合饮食,多吃一些富含蛋白质的食物,青菜水果,然后适当的结合一些运动来保持,或者恢复
病情分析:
你好,孕妇在生产期间会补充大量的营养,如果想要让孕妇在生产后恢复紧实得的皮肤,就要让她及时的锻炼,多吃一些维生素,矿物质,是可以变瘦的。