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肥胖前期怎么控制？

2013-06-18 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：我觉得我现在有点趋向肥胖那个方向去了，所以我还害怕的，我怕我很快就变成了一个大肥婆的，我现在该怎么办才好？

想得到怎样的帮助：我要怎么控制？

满意答案

病情分析：
你好，你这样的情况的话，首先你的饮食要多注意了，不要暴饮暴食，也不要吃些不健康的东西，你要尽量按时的吃饭，吃些营养的东西，还有救是一定要有运动，祝你好运！

投诉 2013-06-18 21:58

其他答案 (2)

病情分析：
既然觉得自己胖了，或者是觉得自己会越来越胖，那就注意减肥呀。减肥的最好方法是体育锻炼，节食的方法不可取，吃药减肥更不好。

投诉 2017-12-06 23:22

病情分析：
你好！随着社会经济发展，人们生活水平提高了，物质生活大大提高，肥胖症成为当今社会的重要负担，但是要科学减肥，摆正心态，控制饮食，多去锻炼身体。

投诉 2017-12-06 23:35

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