晚上睡觉多梦还经常说梦话怎么回事？
2013-06-19 3人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：12岁女孩晚上睡觉多梦还经常说梦话怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：曾经以为缺钙
想得到怎样的帮助：想知道原因？谢谢
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满意答案
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- 崔俊兰 二级心理咨询师
- 咨询：12483人
病情分析：
你好，12岁的女孩子，刚刚进入青春发育期，身体发育的压力，和学业压力都比较大，特别是孩子性格内向一些，不爱跟人沟通，可能会有些压力表现在睡眠多梦，说梦话等等，建议多跟孩子沟通，了解她的压力，教会她多看事情的积极面，放松心情，临睡前做做全身肌肉的放松练习，都可以改善的，必要时带孩子去看心理医生
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2017-12-24 11:00
其他答案 (2)
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- 刘顺杰 二级心理咨询师
- 咨询：10611人
病情分析：
你好，日有所思夜有所梦，白天大量的信息被压抑在潜意识，睡眠后大脑放松，信息上升为意识层面，以梦的方式释放出来，可减轻压力，对身体有益。
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2017-12-24 11:04
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- 钱成光 主任医师
- 咨询：36797人
病情分析：
您好，实际的病情是需要到医院检查的，首先建议要养成良好的作息时间，使人体的生物钟处在一个相对稳定的状态，调节自己的情绪，注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡，不要饮酒。可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚会有助于提高睡眠质量。
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2013-06-19 10:25
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