晚上睡觉自己手脚麻木

病情分析：
你好，你所说的手脚麻木，有可能是晚上睡姿不对，压迫了，神经所导致的。建议你到医院去检查一下，看是否有其他的神经损伤，或改变下睡姿，看是否有所改善

病情分析：
可能是颈椎病，颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,

指导意见：
也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理,可同时使用颈复康和外用天河骨痛贴膏治疗较好。