总感觉没力气腿经常性的疼和发软

病情分析：
根据您的情况描述，有可能是长时间一个姿势或者运动量过大导致的肌肉疲劳，肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，适当的进行体育运动锻炼，避免过度，如果不能减轻的话，需要到医院去系统的检查，有没有脑组织出现问题，或者有离子异常。

病情分析：


您好，总是感觉没力气而且腿也经常性的疼和发软，你说的这种情况很有可能是腰椎疾病，腿痛腰不痛也是腰椎间盘突出的症状，这种腿痛是腰椎间盘压迫到坐骨神经引起的。

指导建议：

你先去医院检查一下，其实吃药也可以缓解，但是不能根治，你可以美式脊椎矫正，一般情况下2到7次症状就消除了。