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技术狂躁症应该怎么解决

2013-06-19 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我是做程序的，所以最烦的就是电脑出故障，尤其是在编程的时候突然出现问题，就会有一种想把电脑砸个稀巴烂的冲动，别人说这是技术狂躁症，但是我控制不住

想得到怎样的帮助：技术狂躁症有什么办法能够解决？

满意答案

病情分析：
你好，根据你提供的情况，技术狂躁症多发于白领和老年人群体。平时也需要保持积极乐观的心态，多参加运动，多吃一些碳水化合物，不要吃油炸食品。

投诉 2017-12-15 07:15

其他答案 (1)

病情分析：
（1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状，有计划开展体育锻炼。(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平，减少不良情绪反应。(3)适当服用补剂。维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛等症状有改善作用，但过量服用补剂对身体有害，故应遵医嘱服用。

　　

投诉 2013-06-19 15:01

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