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睡过之后精力没有恢复是什么原因

2013-06-19 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：一直以来总是很想睡觉，而且经常是睡了很多还是觉得没有精力，有时候想睡就睡不着，无精打采的，这让我觉得每天都没清醒过一样，这是什么原因呢？

想得到怎样的帮助：睡过之后精力没有恢复是什么原因呢？

满意答案

指导意见：
需要充分的休息好，保证足够的睡眠，如果反复这样的话，需要检查甲状腺功能，需要排除甲减的可能性，需要根据具体的情况来进行相应的治疗和分析的

投诉 2017-12-25 10:16

其他答案 (1)

病情分析：
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

投诉 2017-12-25 10:16

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