怎样能提高身体的新陈代谢

病情分析：
你好，这种情况的话考虑还是跟自身生活起居和饮食情况是有关系的。

指导意见：
注意油腻的辛辣刺激的食物尽量是少吃，尽量还是要多补充维生素和粗纤维。祝健康。

病情分析：
适当的活动一下是可以比较好的改善体内的新陈代谢的，所以完全没有必要担心的

指导意见：
正常的生活生活看看吧，多休息，每天坚持多活动才行的，其余的来看并无大碍的

病情分析：
根据你的描述，你的体内符合中医所说的湿气较重的情况。例如痘痘、排便不尽等。

指导意见：
一般是建议你，一方面注意饮食，清淡饮食，避免油腻的食物，如油炸、烧烤等。避免刺激性食物，如辣椒。一方面可以服用药物改善，如血毒清等。
医生询问：
你看过医生吗？如中医

病情分析：
您好，根据您所描述的情况考虑，还是由于内分泌引起的情况。建议您平时可以多吃一些蔬菜水果，同时要少吃一些刺激性的食物。皮肤上出现的情况考虑是属于毛囊炎，可以外用涂抹百多邦进行治疗。