每天骑一小时动感单车每月能减肥多少
2013-06-24 1人回答
性别：男
健康咨询描述：能减多少
曾经的治疗情况和效果：枚
想得到怎样的帮助：我是个三百斤的胖子身高178如果我每天控制饮食外带晚饭后每天骑一小时动感单车我一个月能减多少
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您好，这种情况的话主要与您的消耗的能量多少有关的，所以每天一小时是减不了多少的。
指导意见：
这种情况的话一个月下来能瘦5斤左右就差不多了，主要还是得少吃多运动才行。
投诉
2022-12-30 18:12
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