想丰胸的人该怎么饮食？

病情分析：
造成胸小的原因不单单是遗传天生的原因，不正确的胸罩购买及穿戴，蛋白质摄取不足运动伤害如跑步，跳绳，其实都是减胸运动。错误按摩，拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的MM一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功。

指导意见：
你好，要是从饮食上调理，多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。