孕妇能吃那些含铁的食物

病情分析：
尊敬的患者您好，很高兴为您解答。根据您描述的情况，孕妇可通过以下食物补铁：猪肝、瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等。

病情分析：
含铁的食物很多，正常人能吃的孕妇也可以吃。

指导意见：
如牛奶，猪肝，瘦肉等，如果贫血最好是吃硫酸亚铁。

病情分析：
含铁丰富的食物，如猪肝、瘦肉肉松、黑木耳、海带、紫菜、莲子、豆制品、虾米等含铁丰富的食物。

指导意见：
建议多吃些新鲜蔬菜，饭后吃些水果，能增加维生素C，提高食物中铁的吸收率。用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。

病情分析：
你好，孕妇是需要补铁的，尤其是中孕和晚孕的时候。

指导意见：
具体食物有猪肝、猪血、芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、菠菜等等。