多囊通过运动能有效果吗、。

病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。

指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

病情分析：
您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，

指导意见：
但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

病情分析：
你好，多囊卵巢综合症的情况可以通过运动的方法来进行治疗的，但是单纯的通过这个方法不会完全治愈的。

指导意见：
你的情况可以积极的通过锻炼，另外结合这个药物治疗，减肥以后对因改善这个多囊卵巢综合症的副作用有很好的效果的，但是需要结合其他的药物一起治疗才可以的。