脚崴了五天了，脚背却一直肿着，怎么办

病情分析：
你好，这个还需要一个过程的，另外不排除有小的骨折当时没发现。

指导意见：
建议可继续休息，休息时腿部适当抬高，做些热敷，理疗，按摩，内服外用活血化瘀，消肿止痛的药物，必要时拍片复查一下。

病情分析：
你好！24小时之前应该用凉水冰，这样可有利于血管闭合，减少渗血，24小时之后可以用温水热敷，这样可有利于渗出吸收。

指导意见：
请不要心急，吸收是需要一段时间的，所以请耐心等待，按时用温水热敷，过两周就基本消肿了。

病情分析：
你好，你说的你这种脚崴伤以后还是肿的现象主要还是局部血液循环不好的原因导致的，

指导意见：
建议你最好是尽量的不要走路，多注意用热毛巾局部热敷或用中药熏洗治疗，一般情况下7天左右就可以下地适当的活动，祝早日康复。

病情分析：
您好，根据您的描述，当时软组织损伤应该比较严重，也许韧带也有损伤，建议做一个石膏固定，避免出现韧带慢性损伤，影响关节稳定，建议休息，不要下地负重，根据损伤程度不同，1-2周可以试着康复练习，有可能需要1-2个月才能逐渐消肿。