从今年开始变得怕冷，再热额头也不出汗，大夏天人
2013-07-12 1人回答
健康咨询描述：从今年开始变得怕冷，再热额头也不出汗，大夏天人家出一身汗，我也只是鼻子冒一点汗，不管多热肚子到脚腕都是冰凉，脚热呼呼的，胳膊也是冰冷，手热呼呼的，坐一会，躺一会，或是蹲一会，站起来就会头晕，眼花，脚发麻，走几步头晕的想倒，每次都是扒到墙上才站稳，来月经的时候肚子特别凉，这是有病么？我以前特别能出汗，特别怕热的。
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- 胡连珍 主治医师
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病情分析：
你好,怕冷不一定是病,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质.经常的体育锻炼是最好方法,
指导意见：
清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果.除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力.
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2013-07-12 18:30
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