来月经吃了很多冰的的东西，后果会这样？

病情分析：
你好，根据你的描述，月经期间如果吃冰冷的食物容易引起月经不调痛经及内分泌紊乱等，建议月经期注意休息，避免剧烈活动，多喝温水，注意保暖，避免受寒，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月经期卫生。

病情分析：
你好，月经期间最好不要吃冰冷的东西，尽量不要碰冷水，可能会引起痛经或者其他月经方面疾病，所以建议你还是要注意，月经来潮前后多喝红糖水。

病情分析：
很高兴为您解答，根据您的描述，您月经推迟可能是月经不调引起的，主要是内分泌紊乱导致的，如果您睡眠不好，饮食不规律，心情烦躁，吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱，偶尔月经紊乱是正常的。

指导意见：
建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。