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腰肌劳损的恢复程度，如何做才能摆脱痛苦

2013-07-15 1人回答

性别：男

健康咨询描述：依然有疼痛感，就去医院拍片，诊断结果是没事，就是养养，现在两年了，肌肉有腰肌劳损，吃酸辣的事物活着着凉，久坐都会感觉腰部有肌肉位移的感觉，没有疼痛的感觉。

曾经的治疗情况和效果：没有采取治疗措施，就是凭借锻炼，每天跑步5000米，然后做腰部运动，做完以后就特别舒服。

想得到怎样的帮助：我今年27岁了，这个伤将近一年九个月了，我坚持锻炼可以恢复到什么程度，还有就是想问您，我的腰肌劳损属于严重腰肌劳损吗？这个年纪的恢复力可以完全恢复吗？（目前感觉还在恢复阶段）

满意答案

病情分析：
腰肌劳损主要的症状,劳累时加重,休息时减轻,适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重.

指导意见：
不能坚持弯腰工作.常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限.

投诉 2023-03-28 15:07

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