熬夜的人吃什么好，熬夜经常头痛的原因是什么呢？

病情分析：
你好，经常熬夜的人平时饮食上可以多吃点羊肉、黑木耳、鱼、大枣、阿胶等食物。可以多吃一些香蕉，因为它富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。

病情分析：
你这种情况考虑如果是心脑供血不足的话，这个你可以用点儿，改善循环的药物进行治疗就行，这个症状应该就能慢慢恢复。这个不用担心。

病情分析：
鉴于你的描述，经常熬夜会使免疫力下降，神经系统调节症状也会出现，头晕脑胀，也会引起头痛，见议尽量不熬夜，变换作息时间，调节好生物钟，遵循自然界的规律。真是工作需要，建议吃苹果，梨，香蕉，所含微量元素人体需求。不建议喝咖啡因一类的，时间久了会有依赖性，

病情分析：
你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。

指导意见：
人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你