脸也变得越来越黑，眼眶有点给人向里凹陷的

病情分析：
你好，这种情况一般是肾精亏损的表现，治疗上首先要节欲，可用补肾填精的调理，如左归丸，最好是找当地中医望闻问切四诊合参综合调理下，期间注意饮食清淡，少食辛辣刺激食物！

病情分析：
肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。上述症状描述考虑为肾阳虚。平时可以多食用。羊肉，狗肉，牡蛎，对虾等温补之品。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您是有自慰的习惯，就您的年龄来看，不建议您养成这种习惯，这对您的身体健康是很不利的

指导意见：
您好，建议您戒除自慰的习惯，注意休息，饮食注意营养均衡就可以了，不挑食，多运动，关键是要戒除自慰的习惯，不熬夜，希望我的回答能帮到您。