有点偏肌肉型的腿粗、怎么减哪？

病情分析：
您好，这个是个比较持续的过程，要一直坚持，

指导意见：
你可以把腿靠在墙上，冬天的时候穿紧身丝袜，这些都是比较有效果。

病情分析：
你好，根据你说的情况，如果想要瘦肌肉型的腿，建议你平时还是需要注意多运动，你可以在运动之前先放松腿部，然后你可以通过跳绳来减掉腿部的脂肪，最好保证运动时间在半小时左右。

指导意见：
建议你运动完以后要按摩放松腿部或者使用热水泡泡腿部，以免再次形成腿部肌肉。