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早上空腹喝咖啡可以减肥吗？

2013-07-26 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我一吃东西就长肉，尤其是晚上，还有点体寒。现在一百二十近。从朋友那听说早上空腹喝咖啡可以减肥，这是真的吗？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：快速的瘦下来

满意答案

病情分析：
您好，口服喝咖啡对胃的刺激性太大了，建议您还是不要这么做。而且您现在处在长身体的时候，建议您还是以运动减肥为主。

指导意见：
建议您不要吃奶油蛋糕冰激凌及油炸的这些能量比较高的食物，多运动，每顿饭可以少吃点，但不要不吃，以免引起更胖，另外注意如果体重下降不要太快，以免产生一些不良反应。

投诉 2013-07-26 21:19

其他答案 (1)

病情分析：
最好不要空腹喝咖啡，这样对胃并不好，你如果想瘦下来的话，应该循序渐进，而不是找一个快速瘦下来的方法，你可以多吃水果和蔬菜，多运动，养成运动的习惯

投诉 2017-11-29 19:19

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