睡眠-觉醒节律障碍患者应该多运动？
2013-07-28 1人回答
性别：男年龄：40岁
健康咨询描述：我是个睡眠-觉醒节律障碍患者，知道这个病患者什么事情都不能过度，平常爱好锻炼，又不知道应该怎么加强锻炼，才能真正对病情好的想知道如何锻炼才是真正对病情好的，希望得到专业人士的帮助？
想得到怎样的帮助：哪些运动对睡眠-觉醒节律障碍患者身体好？
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满意答案
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- 柯菲菲 主治医师
- 丽水市中心医院
病情分析：
你好，睡眠-觉醒节律障碍患者平常应该多注意运动，正所谓生命在于运动，如：多打打羽毛球，乒乓球，桌球，网球之类的不会太过激烈的运动，适当的让身体流汗有助于新陈代谢，对患者的身体和病情都是很好的。
投诉
2013-07-28 11:43
怎么知道自己患上睡眠-觉
以前白天经常想睡觉，晚上却是整夜的失
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
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