晚餐不吃好不好？为什么

病情分析：
你好，这要考虑是不好的，要饮食规律

指导意见：
一般临床建议及时的适量规律，很重要，配合锻炼吧

病情分析：
您好，偶尔一次两次不吃晚饭是可以的，但是不可以长期不吃晚饭的

指导意见：
因为我们工作学习了一天身体疲乏，这时候急需要通过饮食获取能量，通过休息恢复体力的，如果长期不吃晚饭会使得能量供应不足，同时也容易导致慢性胃炎等消化系统疾病的

病情分析：
你好，在人的一天之中，按排3餐饭是有道理的，一般情况下，混合性食物入胃的消化需要4到6个小时，那我们吃饭的时候与这个是刚好的

指导意见：
早餐吃好，一般是一天之中热量的百分之30，中餐吃饱，占百分之40，晚上是百分之30，相对来说可以淡些，少吃点，但是也要吃，饮食不规律，可以导致营养不良，再就是胃炎等