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精神紧张不想说话困想睡觉

2013-07-30 1人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：不知如何说起很苦脑，想知是什么精神疾病，一紧张就哆嗦冒汗，明知是小事不怕可就是克制不了的紧张，也不想跟陌生人说话，上班和熟人也是说话很少不想说话感觉人很困无力，上班一人坐在后面算是自由的，感觉总想躲避人和事，放假就在家睡觉不想走动，手心比体温热，

满意答案

病情分析：
你好，你一定要排除自己心里的压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，学会排除压力对保持心情舒畅帮助很大。

指导意见：
保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感。　有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

投诉 2013-07-31 06:05

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