后脚跟肌腱断了要怎么恢复。
2013-08-01 4人回答
性别：男
健康咨询描述：了。到现在还不能正常走路， 只能扶着跟拐杖走路，
曾经的治疗情况和效果：2013年5月8日21点后脚跟肌腱断裂，5月8日23点手术， 5月22日出院。 6月22日把石膏改短，7月6日石膏全拆了，
想得到怎样的帮助：我应该怎么锻炼呢， 大概还要多长时间能正常行走，
满意答案
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- 韩辅东 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
跟腱断裂可分为两类：一类是自发性断裂，；一类是外伤通常伴有皮肤的损伤或骨折 小腿上除了跟腱，还有其他几根肌腱也具有一些跟腱的功能。所以虽然跟腱断了，踝关节仍能做少许足尖向下、抬高足跟的动作
指导意见：
。加之病人疼痛，检查受到影响，可能误以为是急性扭伤。肌肉具有很强的弹性，跟腱断端向上回缩，时间长了，就难以拉下来。这时只得采取其他方法修补，效果不如即刻治疗的好。
我的是脚后跟肌腱割断了已经做手术三个月了，现在是不能正常行走，
其他答案 (3)
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- 周友华 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好，肌腱断裂这么久也应该长好了，现在可以进行锻炼了，主要就是脚进行屈伸锻炼
指导意见：
以上信息供您参考希望对您有所帮助，祝您健康
6月22号石膏全拆了就开始屈伸锻炼了，到现在还不能正常行走，应该还要进行什么锻炼呢？
是因为什么不能正常行走呢，疼痛还是别的？
也有疼痛，主要是伤脚（右脚）没力·左脚一抬起来马上就要落地，好像是自然反应一样，
受伤的脚可以平放吧，这个估计还是需要通过锻炼来恢复，您当时怎么受的伤，除了跟腱断裂其他韧带或神经有没有损伤?受伤的脚能够主动屈伸吗？
受伤的脚可以平放。双脚站立都行，洗澡的时候摔倒，后脚跟撞破了马桶隔断了跟腱，其它的应该都没损伤，
您目前主要通过锻炼来恢复，可以慢慢练习走路，以后应该可以恢复的
谢谢张医生，我应该怎么样锻炼呢。走路要扶着拐杖吗？这病情大概多久能恢复正常行走呢。
刚开始可以用拐辅助，两周或一个月后就可以弃拐自己走路，在床上每天可以做上几次屈伸运动，每次40下左右
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
根据你说的情况来看是有跟腱断裂情况，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，可以到当地医院骨科就诊行断裂跟腱吻合术，术后足部跖屈石膏托外固定六周，背伸固定四周，十周后就可以下地活动
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- 叶爽爽 护师
- 重庆市长寿区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
可能是跟腱炎，跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损，发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性，甚至钙化等，以局部疼痛，足跟不能着地，踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病。
指导意见：
在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。
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