纤雅减肥胶囊效果怎么样？
2013-08-01 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：纤雅减肥胶囊效果怎么样？本人太胖 140斤 想瘦30斤
曾经的治疗情况和效果：没有
想得到怎样的帮助：想问问纤雅效果怎么样？
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满意答案
病情分析：
您好，减肥第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。减肥需要注意的是不要盲目的跟风或者盲目的相信市面上那些减肥广告，一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择属于自己的减肥方法。
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2013-08-01 12:06
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