13岁女孩已来月经，还可以长高吗

病情分析：
你好，你13岁，身高1米45，已经来了月经，不知道能否长高，建议你可以到医院拍片检查骨龄，看骨骺端有无闭合，如果没有闭合，有增高的可能，另外平时，多注意锻炼身体，如，跳高，篮球等等，加强营养，如牛肉，鸡蛋，奶等等，保证身体的生长发育。

病情分析：

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类

指导意见：
（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

病情分析：
你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的

指导意见：
要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳

病情分析：
你好；这很正常啊，到了青春期的女孩子，子宫内膜在体内卵巢激素的作用下，会发生周期性增殖、脱落和出血，表现为阴道出血，称“月经”。

指导意见：
女孩子大多在9—13岁开始来月经。第一次来月经叫初潮，意味着生殖系统正日趋成熟。初潮的早晚与每个人的遗传、生活环境、营养等因素有密切关系。要用消毒的卫生纸和符合卫生标准的卫生巾，注意清洁卫生，要淋浴，用温水清洗外阴，勤换内裤；要少吃辛辣食物，注意下身保暖，避免淋浴受凉；要有充足的睡眠和均衡的营养，可参加轻度的体育锻炼，保持愉快心情。一切很好，开心一点嘛