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早上喝淡盐水真的可以减肥吗

2013-08-02 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我只是发现我很胖，特别是我的肚子，想减肥，不知道用什么方法最好

满意答案

病情分析：
你好，清晨喝淡盐水可以帮助刺激肠道蠕动，并没有直接的减肥作用。

指导意见：
锻炼加节制饮食是最好的减肥方法。而且，我也看过一篇文章，说是早晨要空腹喝很多盐水，等一会儿就可以排毒了。

投诉 2013-08-02 22:01

其他答案 (1)

病情分析：
早上喝淡盐水，可以冲洗肠胃对健康是有益的。

指导意见：
想减肥，平时可以多运动，适当控制饮食。运动时必须选一项自己喜欢的运动方式，持之以恒。才能见效，千万不可半途而废。

投诉 2013-08-02 22:07

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