如何防止感冒，中暑等

病情分析：

预防中暑：中暑是在暑热天气、湿度较大及无风的环境条件下，在高温和热辐射的长时间作用下，导致人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭而出现以水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害为主要症状的总称

指导意见：
要穿透气性良好的衣服，利于汗液蒸发散热。饮食要清淡，多吃西瓜、梨等含水多的水果，多喝绿豆汤、酸梅汤。少在太阳下暴晒，减少活动量

病情分析：

预防中暑：中暑是在暑热天气、湿度较大及无风的环境条件下，在高温和热辐射的长时间作用下，导致人体体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭而出现以水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害为主要症状的总称

指导意见：
要穿透气性良好的衣服，利于汗液蒸发散热。饮食要清淡，多吃西瓜、梨等含水多的水果，多喝绿豆汤、酸梅汤。少在太阳下暴晒，减少活动量，

病情分析：
你好，夏天天气炎热，最好是不要一直在太阳下，多喝水

指导意见：
建议最好是多喝水，既能防止中暑，还能补充身体必须得水分，注意休息，这样会比较好的

病情分析：
你好，可饮用加盐的饮料防止大量出汗过度，还可饮用绿豆汤防暑。

指导意见：
绿豆水生姜片可以发汗解表清内热，防治热风寒感冒。还有口服藿香正气水、胶囊等药物。