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缺乏深睡眠怎么回事呢

2013-08-03 1人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：同事小王白天老是想睡一样，我问他是不是昨上很晚才深睡啊，他说不是啊，他说我是入睡了，但是我感觉自己好像没有睡着一样，昨天他叫我陪他去医院去检查，结果医生诊断他得了缺乏深睡眠。

想得到怎样的帮助：缺乏深睡眠是怎么一回事呢？

满意答案

病情分析：
你好啊，深睡眠缺乏常见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90%。

投诉 2013-08-03 10:23

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