2013-08-03 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:用康宝莱奶昔减肥有副作用妈?会反弹吗?我用了一个月瘦了八斤,现在担心反弹的问题。 用康宝莱奶昔减肥有副作用妈?会反弹吗?我用了一个月瘦了八斤,现在担心反弹的问题。
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病情分析:
应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,
指导意见:
多吃水果和蔬菜,这样的情况才不容易反弹,吸脂减肥也可能会反弹的。
其他答案 (3)
指导意见:
你好,任何减肥药物都是有一定的副作用的,肥胖一般主要是缺乏运动,久坐不动,或者是饮食不规律所致,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。
病情分析:
你好!奶昔减肥主要是通过减少摄入量达到减重的目的。就和节食一样,这样的减肥方式是容易造成反弹的。必须要配合锻炼和基础代谢的提高才能达到稳固减重的目的。
指导意见:
你好,减肥药是有可能导致反弹的。建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。