饭后多长时间能激烈运动！

病情分析：
这位朋友您好，晚饭后运动以一般运动为主

指导意见：
你好，一般晚饭后半小时，可以进行轻微的运动，不要快跑，以散步或慢跑为主

病情分析：

你好，吃饱饭以后，最好一个小时以上再做剧烈运动。

没有特定的标准，最好饭后禁止剧烈运动。没有特定的标准。

指导意见：
建议吃饱饭以后，最好一个小时以上再做剧烈运动。

没有特定的标准，最好饭后禁止剧烈运动。没有特定的标准。

病情分析：
你好，根据你的叙述，建议你在饭后休息1-2个小时后在进行运动

指导意见：
根据你的叙述，建议你在饭后1-2个小时后在运动，可以让胃充分消化食物

病情分析：
饭后马上运动会导致胃下垂的可能。

指导意见：
饭后运动最好是30分钟以后，可以先做些其他运动，或者慢走之后在跑步。

病情分析：
体育锻炼与吃饭的时间应当有一定的间隔，最好在饭后两小时后再进行体育锻炼。剧烈运动后，应该休息半小时后再吃饭。

指导意见：
一般人在2个小时之后，感觉没有饱胀感了，就可以了。