怎预防胰岛素抵抗与代谢综合征？
2013-08-04 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：现在都是知道很多人都是得了什么糖尿病的啊，我现在都是胰岛素的原因的啊，我现在都是一直很想自己去预防一下子的啊，我现在都是开始像得了什么胰岛素抵抗与代谢综合征的啊，我现在都是很想去预防的啊。
想得到怎样的帮助：请问一下你怎么预防得了胰岛素抵抗与代谢综合征的？
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病情分析：
你好，加强运动，控制饮食，降低体重：肥胖者强调合理的饮食计划，同时进行长期科学有规律的运动，使体重降低，保持体重在理想的范围内是减轻胰岛素抵抗和治疗代谢综合征的基础，另外，运动本身也可增强机体，尤其是骨骼肌对胰岛素的敏感性，有助于多种代谢紊乱的纠正，对降低血糖血压，改善脂代谢均有益。
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2013-08-04 08:16
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