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前额及颧骨突出患者怎么锻炼？

2013-08-04 2人回答

性别：男年龄：40岁

健康咨询描述：我是个前额及颧骨突出患者，现在在办公室当白领，经常使用电脑，很少活动，时间长了会感到脖子酸疼僵硬，有时转头时会咔咔响，这些都是让我一步一步走向亚健康的地步，所以我应该怎么锻炼才能拜托亚健康？

想得到怎样的帮助：怎么锻炼才能对前额及颧骨突出患者的身体好？

满意答案

病情分析：
你好，前额及颧骨突出患者，根据你的病例来看，可能是你锻炼方式不正确，也有可能是你营养没跟上导致。正确的锻炼方式应该是：多运动，适当运动，不能去挑战体力极限，否则后果不堪设想。

投诉 2013-08-04 11:56

其他答案 (1)

病情分析：
根据您的描述，您是经常用电脑的，平时应该多注意锻炼身体。不要坐在电脑桌前太久了。

指导意见：
您好！前额及颧骨突出的患者不能进行太剧烈的体育活动，患者可以散散步，也可以做一些体操。

投诉 2013-08-14 11:07

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