手脚经常抽筋是怎么回事？

病情分析：

你好，根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛，应该积极补充钙剂，平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。

指导意见：


建议加强营养，保持心情愉快，养成良好的生活习惯，希望我的回答能给你带来帮助。

病情分析：
你好。有时候夜里手脚要抽筋可能是缺钙引起，

指导意见：
建议补钙，可以口服钙尔奇d，每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。

病情分析：
考虑是肝血不足了导致的。

指导意见：
肝血不足了以后，就不能濡养筋脉，肝主筋脉。建议去吃点中药治疗。

病情分析：
您好，抽筋多为缺钙引起的肌肉抽搐的现象。

指导意见：
老年人最容易发生缺钙的情况，因此平时要注意补钙，饮食中多增加豆制品、乳制品等的摄入，注意补充营养。