来月经到底可不可以洗头洗澡？

病情分析：
你好，经期需要注意的事情很多，保养好了，可以防止很多疾病的发生。

指导意见：
避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。不可以洗头洗澡。

病情分析：
月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.

指导意见：
可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析：
月经期间自身免疫力会降低，洗头洗澡很容易受凉引起疾病但是只要注意问题不会很大

指导意见：
可以洗，洗头的话要及时擦干并且用温热水，少碰或者不碰凉水，洗澡的话建议用淋浴，禁止坐浴和盆浴，坐浴和盆浴很容易让细菌通过子宫颈口进入子宫腔内导致炎症，而且洗头洗澡可以清除细菌，但是要用温热水尽量避免受凉，以免影响经血流量