吹空调着凉和便秘如何治理？

病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

病情分析：
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等。

病情分析：
你好，根据你的描述，吹空调着凉后你有什么症状？腹痛？一般上是会拉肚的，但是你便秘，那么描述一下不舒服的症状

指导意见：
便秘主要是和饮水少有关，并且有肠道积热，可以应用麻子仁丸治疗

病情分析：
根据你的描述，这种情况可能是着凉了

指导意见：
我建议你可以服用金银花颗粒，治疗，近期大量饮水，注意休息。平时服用芦荟胶囊，通便灵胶囊协助排便。平时多喝水，多吃青菜，禁止辛辣刺激的食物。避免上火便秘