出冷汗面色苍白四肢无力

病情分析：
你好，这情况应该考虑是营卫不和体虚自汗了，

指导意见：
对这营卫不和体虚自汗可考虑吃玉屏风散加味；也可吃些补气固表的中成药黄芪精口服液的，顺祝健康！

病情分析：
主要是气虚的问题导致的

指导意见：
看来这种运动超出你的承受范围有一些气虚气脱的问题
医生询问：
请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是气虚引起来的表现，爬山消耗气力，在本身气虚的情况下，就会造成你所说的表现。

指导意见：
这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，有可能是低血糖的现象，与爬山受累有一定的关系，就会出现出冷汗、面色苍白、恶心，呕吐等症状。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你躺下休息，立即吃一块糖或是巧克力，可以迅速缓解上述症状，希望我的回复能够帮助你。