脚踝扭伤，久走剧痛，骨头有些错位

病情分析：
您好！扭伤，要分清伤骨，还是伤软组织。如照片后诊断为骨折，就必须按骨折治疗。就要上夹板固定少活动或制动才行。如软组织损伤时就按软组织损伤治疗，就要外敷郑氏骨科的舒筋活血散胶贴或纱带固定。三至七贴一个疗程。好得快。

指导意见：
冰敷是运动员在运动中受伤或出血时采用物理性治疗的一种方法。年青可以，老年的不用。老年用压迫止血法即可。老年用冰敷会导致血瘀或风湿病的发作。软组织损伤或血管出血就不能擦红花油。以免造成再出血或损伤。这是临床经验四十多年的总结。以前受伤就擦药是错误的。陈旧性的肿块瘀血可以擦药。

病情分析：
根据你的描述，这种外伤引起的软组织拉伤，没有什么好的治疗办法，主要就是慢慢的疗养

指导意见：
俗话说“三分治疗，七分疗养”，这种外伤更是“一分治疗，九分疗养”，建议你平时注意患处保暖，可以适当用点伤药贴剂外用，也可以理疗，热敷，慢慢肯定会好转的