2013-08-09 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:身高1.6m体重46kg这样的身材算瘦、胖、超胖应该怎样减肥
满意答案
病情分析:
您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见:
建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复
其他答案 (1)
病情分析:
一般来说,身高160,体重46公斤,稍微瘦一些,正常应达到50公斤以上啊
指导意见:
你好,建议你多吃些零食,多吃些油腻的食物,保证充足的睡眠时间,适当活动,这样会好些