苹果牛奶减肥法有用吗？

病情分析：
你好，减肥就会谈到饮食，控制好饮食就可以达到减肥的效果的。

指导意见：
苹果牛奶减肥法当然是效果的，它就是让主食减量，增加辅食的一种很好的方法了。

病情分析：
你好，你说的这种苹果牛奶的方法对你的减肥起不到太大的作用，主要还是少吃饭多运动。

指导意见：
苹果牛奶对你的减肥的作用不是很大，最主要的是你要少吃饭，多运动对减肥起到关键作用。

病情分析：
您好，减肥没有捷径，就得靠饮食控制加上适量的运动。

指导意见：
苹果含糖量比较高，吃多了是不利于减肥的，建议不吃油腻，少吃甜食，多运动