2013-08-17 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:根据百度百科 我缺钙 缺锌 缺维生素 神经衰弱 记忆力不好 注意力不集中 容易疲劳 睡眠不好 抑郁 等等
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:想请问吃什么补以上微量元素的药
满意答案
病情分析:
如果缺乏的种类比较多的话,可以吃多维元素片补充。
指导意见:
这一类的药物很多,可以去药店看看,吃一段时间就可以了。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你说的情况,微量元素缺乏。
指导意见:
建议:如果只是轻度的缺乏微量元素可以通过食补的方法进行补充,如果缺乏的比较严重需要经过药物进行治疗,含铁和锌较多的食物有动物肝脏、蛋黄和瘦肉等,含钙较多的食物有牛奶、豆浆等,多吃新鲜的瓜果蔬菜等富含丰富微量元素的食物,注意休息避免过度劳累。
病情分析:
你好,根据你的情况介绍,那是神经衰弱和维生素缺乏症状的。
指导意见:
建议多吃蔬菜和水果补充维生素的,多吃坚果,菌类和鱼,排骨等补充微量元素。
病情分析:
在儿童时期容易出现营养缺乏,比如缺铁缺锌缺钙等,所以婴幼儿要经常测量微量元素,成年人由于饮食的增加,如果不偏食情况下,通常不会出现这种情况