手指甲凹凸不平是缺什么吗

病情分析：
你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、

指导意见：


蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

病情分析：

你好，指甲出现凹凸痕,此种病甲表现提示身体内钙质、

指导意见：


蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

病情分析：

您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，

指导意见：
应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

病情分析：

考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的

指导意见：
建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等