脸和胳膊被太阳晒黑了怎样再快速变白

病情分析：
您好！晒后这样做，可以变白1.可以在晒完回来还发热的肌肤上，用冰过的毛巾敷脸镇静，能够最大化缓解暴晒后紫外线对肌肤的损伤。2.?做完晒后镇静后，用一些补水的化妆品，暴晒后肌肤肯定严重缺水了，如果条件不足的，可以吃一些富含维生素C的水果，比如黄瓜、西红柿、橙子这些，很有效果的。3.??最后再做美白工作，因为暴晒，又是时间很长，所以尽量使用美白精华浓度高的，美白效果最好的还是面膜，自制的比如珍珠粉做的面膜、黄瓜切薄皮敷脸、喝剩的酸奶等等都是美白的好东西。希望能帮到你。

指导意见：
你好，其实每个人的皮肤晒黑之后要变白，需要时间，长短因人而异了，有些人白回来很慢，有些人看着晒得很伤，但是很快可以修复，主要还是看各人的皮肤，教你一个办法，可以有效变白的，就是每天用牛奶敷全身。

病情分析：
你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药、偏方美白也不十分可靠，不可盲目尝试。

指导意见：
当前好多人尝试蔬菜美白也是不成功的，还是顺其自然的好。

病情分析：
你好：要想真正美白的话,要内服外用同时进行吖~内服美白的话,你可以每天早晚空腹服用珍珠粉,同时养成每次喝水都加一勺苡仁粉加杏仁粉的习惯,美白效果真的很强的,一般喝半个月就有效果啦~如果想偷懒的话,你也可以买杏仁露,天天当水喝,也有很好的美白效果.外用快速美白的话,强烈推荐橄榄油珍珠粉!~我前段时间去外地旅游,回来黑了好多,我自己用橄榄油加珍珠粉DIY珍珠膏,当睡眠面膜用,几天而已,比脖子白了好多,特别明显.成本也不高,只是珍珠粉要选纯的,口服级别更好.每次做一点就够了,超级耐用.我每次都是用5ml的橄榄油一点点加珍珠粉,没什么特定比例,比乳液状态再浓稠些就好了~

指导意见：
还有就是一定一定要用防晒霜,个人推荐玫琳凯的儿童防晒.物理防晒,非常温和,适合儿童跟敏感肌肤使用.而且有遮瑕和美白皮肤的效果,粉底都可以省了~价格也不贵,原价大概120吧,反正打折后也就70块钱左右,而且有足足85g,非常非常之耐用.我之前买过一瓶,我不是特别经常用就是了,用到过期还剩不少...我跟我姐都是长期用的,非常好!~另外可以买美白浴盐洗澡按摩全身,效果也很好.因为身上有很多死皮角质一类的,用浴盐按摩后,皮肤就会光滑细腻了~之后在用牛奶加珍珠粉按摩全身,包你美白效果好到爆哦!~呼呼,说了这么说,希望对你有效哦~