怎样才能预防三叉神经痛？

病情分析：
　　三叉神经痛的预防方法：
　　要留意保暖留意头部以及面部的保暖，还要避免局部受冻、受潮，不用太冷或者是太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲惫熬夜、要常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
　　积极锻炼，三叉神经痛患者在日常生活中要多参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有散步、太极拳、慢跑等相对缓和的项目。
　　留意心态三叉神经痛患者要保持精神愉快，还要避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应整洁，安静，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。
　　饮食留意饮食要有规律，宜选择质软、易嚼的食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸的食物，不宜食用刺激性、过酸过甜食品、热性食品等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富、有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜和豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以平淡为宜。

病情分析：
你好，在日常生活中预防三叉神经痛要做到，饮食一定要有规律，平时多吃些质软的食物，多吃水果和蔬菜，以清淡为主，平时动作也不要激烈，同时保持精神愉快，经常运动。