缺维生素D吃什么可以补充

病情分析：
最好是吃鱼肝油，同时多晒晒太阳（受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D）。

指导意见：
其他常见的食品还有：动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。

病情分析：
最好是吃鱼肝油,同时多晒晒太阳(受紫外线的照射后,人体内的胆固醇能转化为维生素D)。其他常见的食品还有:动物肝脏、三文鱼、鸡蛋、牛奶等。

指导意见：
维生素D主要帮助钙的吸收，维生素D缺乏直接会引起低钙，你可以让孩子多晒晒太阳

病情分析：
您好，孩子五岁多了，经常脚膝盖下疼痛的现象，如果是缺乏维生素D，要给孩子补充的，营养要全面的，不能挑食了。

指导意见：
可以服用维生素D的，钙也要补充的，同时不要走太多路了，平时可以多喝点牛奶，排骨汤一类的。

病情分析：
你好，这种情况可以给孩子使用药物进行补充。

指导意见：
一般比较常用的有鱼肝油、维生素d滴剂等，可以根据情况给孩子补充，此外还需要注意让孩子适当的晒晒太阳，适当进行锻炼，以促进维生素d的转化吸收。