2013-08-22 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我在网吧上班,两天白班两天夜班!!上夜班下班了不吃早餐直接睡觉,中午也不饿,直接睡到8点快上班时间吃点东西,夜里有时吃水果,也会吃别的东西,不知道为什么胃和肚子会那样??而且月经也半年没来了,麻烦问下我该怎么在饮食上让我的症状好转
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病情分析:
你好,可能是胀气,气是肠胃毛病中相当常见的,有时你只要做作运动、走走路即可。
指导意见:
吃一些容易胀气的食物,比如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。