头发掉的厉害，脱落的头发根部常有一个白色

病情分析：
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.

病情分析：
脂溢性脱发大多是由于精神长期紧张，导致内分泌紊乱引起的。睡眠失调等精神因素都会导致脂溢性脱发。

指导意见：
平时多吃些含维生素高的食物，如：胡萝卜、白菜、菠菜、西兰花、马铃薯、芝麻等。少吃动物脂肪、甜食和辛辣有刺激性的食物。平时注意劳逸结合，保持心情舒畅，精神愉快，情绪稳定。